どうも 万年ダイエッターのわたしです 冬季は わたしの大好きな 松月堂わびすけさんの アップルパイが出るから 余計に肥え太るシーズンです わかってはいても アップルパイだけは やめられません わたしのやっているダイエットは ストレッチと軽い筋トレのみ…